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简平砍柴书院专栏作者
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谦钟素
近期，随着疫情逐渐好转，大家开始陆续复工。
但令很多人困扰的是，长时间宅家导致自己胖了不少；而杨幂一个假期不仅厨艺大涨，身材依旧让人艳羡。
“杨幂身高cm竟然只有90斤！”消息一出，很快就登上热搜，一时间舆论大哗。
有人摸着自己的“游泳圈”问道：“女明星的A4腰到底是怎么来的？大幂幂的纤纤大长腿，蚂蚁小蛮腰美到爆，简直太令人艳羡了。”
杨幂在采访中说，腰围历史最低一尺七，大概只有59公分！穿S码还得系皮带。
她还说，为了保持身材，自己的确付出了很多，像日常的有氧锻炼、瑜伽等健身活动必不可少。
难道真的只有瘦了就美了吗？其实并不一定。瘦了不一定美，女人的仪态才最重要。
美艳绝伦的杨幂以前总是被黑，原因就是她的仪态不好。
网友们纷纷表示，在很多场合，尤其在她拍戏时候，杨幂颈椎前倾现象非常明显，即使妆容精致、穿着华丽，也会让她的整体形象大打折扣。
杨幂主演的热播剧《翻译官》播出后，很多网友就针对她的“驼背”指责不断。
她的圆肩驼背，也一度让她自己非常困扰。
不难看到，身为荧幕花旦的杨幂和刘诗诗等人同框，大幂幂却输在了“驼背”上。
可见，女人之美，在于仪态；仪态之美，胜于身材之美。
不过她也意识到了问题的严重性，因此，最近她在出席活动中会刻意注意自己的仪态问题，如今已经改善很多了。
所以女人最重要的不是美貌而是仪态，看看刘诗诗就知道了，她不算是风华绝代，却总是让人感觉优雅大方。
同在娱乐圈里的刘诗诗，处处流露出了女性优雅高贵的美感。
从小学习芭蕾舞蹈的她，A4腰、天鹅颈、少女背，蝴蝶肩，无论是路人抓拍还是艺术照、剧组照，她的仪态近乎完美。
很多人把刘诗诗看成娱乐圈里的气质女神。之所以她从众多女星中脱颖而出，大多是由于她给人的感觉永远是亭亭玉立、风姿绰约、白玉如兰。
年，她出演了《步步惊心》，从此名声大噪，人气爆棚。
女人的美在于骨，亦流于仪态。刘诗诗出演的古装片《女医明妃传》《醉玲珑》等，都让她的形象定格在了“美如仙女、清新脱俗”。
老人常说，优雅的仪态可以显示出一个女人的外在美，比如良好的坐姿、站姿，还包括一颦一笑、一言一行。正如古语有句话：站如松，坐如钟，行如风。
刘诗诗的站姿就时刻保持腰身笔直、肩膀张开。她的坐姿，始终让身形很高很挺，让人一看就精神十足、大方自信。
在国内，和刘诗诗的优雅仪态可以相媲美的还有很多明星。
如秦岚，40岁的仪态夹有少女风范，美丽大方、娇嫩妩媚；赵雅芝60多岁，依然精致自然、体态端庄、打扮得体，堪称“现代版女神仙”┅┅
的确，仪态是一个女人的标牌，是风水，是名片，是气场，是最高级的魅力。它代表着睿智，代表着自信，代表着格局。
英国哲学家弗兰西斯·培根曾说过：“形体之美胜于颜色之美，而优雅的行为之美又胜于形体之美。”
现实中，有人虽然五官端正、身材理想，但驼背和头前倾，势必显示出困窘和自卑之态。
有人虽然看上去不胖，但虎背熊腰，“游泳圈”典型。
有人虽然年龄不大，但脖子上却长着富贵包，活似大妈、老态十足┅┅
女子之美，仪态为先。正如古人所言：“女人以悦己者容。”保持好仪态，不但可以让女人逆龄生长，还能成为人人艳羡的“不老女神”。
即便女人年纪大了，容颜不再美了，但人们仍会称赞。秘诀就是因为：好的仪态让女人永葆风韵。
在中国，就有这么一位端庄高雅的长寿女人，她天生丽质、宛如娥眉、才华横溢、不施粉黛。
她就是民国大家闺秀严仁美。
如今年过百岁的严仁美，依然身体健康、精神矍铄、仪态大方、高雅靓丽。
即使期颐之年，她仍然保持着非凡的仪态和健康的生活方式。她每天生活很有规律，时刻要求自己注意一举一动、一言一行；时刻提醒自己要站姿挺拔，坐姿优美。
年龄不败美人，在魅力面前，岁月都会甘愿让步。
端庄温婉、高贵优雅的仪态让她美到心里，她说：有时候自己都忘记已经多岁了，自我感觉还很年轻呢。
像她，身上那高贵的魅力和优雅的仪态一直伴随到老，自始至终都未改变。
正如人们说的那句：“一位真正的贵族不在他生来就是个贵族，而在他直到去世仍保持着贵族的风采和尊严。”
其实，严仁美的姑姑严幼韵更厉害，活到岁也是仪态万千。她活出了女人一辈子的优雅高贵之仪态。
即便多岁，她在生日派对中依然身穿旗袍和高跟鞋，在众目睽睽下翩翩起舞，风姿绰约。
抛开外在的赞誉，严幼韵决心一生要做自己最美的样子——一位地地道道的端庄大小姐。
当然，她的一生并非一帆风顺，只是当她遇到人生低谷时，骨子里的那份刚强气场和淡定雍容仪态似乎不容许她软弱落泪。
在年，日军抓扣了她的丈夫杨光泩，当时他为中国驻菲律宾总领事。
那段时间，严幼韵夫妻感情极其深厚，即便丈夫处于危难中，她仍心存美好希翼。
直到后来有人送来丈夫的眼镜、手表和一缕头发时，37岁的她才意识到丈夫已经牺牲了。
从此，严幼韵不得不面对残酷的现实，于是她选择“放下悲伤”，独自带着三个孩子闯荡。
几多坎坷，几度磨难，她仍然还是那个仪态万千的上海大小姐。
后来，她那成熟的心境，高雅的气场和乐观自信的精神得到了联合国的青睐。
到了年，日本投降后，严幼韵带着三个女儿来到纽约，担任了联合国礼宾官。
她优雅自然、高贵从容，一口流利的英语让她在不惑之年和洋人对答如流。
她一生简单而又纯粹，通透而又明理。她身上时刻保持着豁达、乐观、高雅的仪态，并将这种仪态发挥到了极致。
除了严家这两位小姐，在中国现代还有不少女性，也做到了集优雅与风华于一身，仪态优雅和大方得体并存。
现实中，有这么一位“老奶奶”——郑素珍，来自福建的一位普通人家，她一生仪态高雅、风情万种。
称她“老奶奶”或许有点过，因为抛开年龄，她比年轻人还活得潇洒。
如今，80岁的郑素珍童心未泯，她始终像年轻人一样爱美爱时髦，穿裙子戴珍珠，体态优美、风姿婀娜。
即便年老，身材依然很理想，仪态依然非常好。
因为她每天都以最美的样子悦纳自己，欣赏自己，讨好自己，活出了女人一生该有的姿态。
女人，还有什么比仪态更有魅力呢？
关于女性魅力你有什么想说的呢？欢迎大家留言讨论。柴叔爱听~
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