有句话说：除了这个世界，还有一个地方叫印度(India)。作为四大文明古国之一，印度震撼人心的风景和文化习俗无处不在，众多的圣地和古老宗教仪式见证了这个国家悠久灿烂的历史。要用一个形容词来描述印度，真是很难，印度旅游局的官方宣传语“Incrediblelndia”（不可思议的印度），对印度的国家特点以及给外国游客感觉的描述简直“不能再贴切更多”。
泰姬陵、恒河圣城瓦拉纳西、菩提伽耶、拉贾斯坦、大吉岭、加尔各答和孟买，都是旅行者到访印度最主要的目的地，但印度的美丽远远不止这些，由于辉煌灿烂的古文化和广袤的国土，印度名胜古迹和名山胜水甚多，玩赏不尽，非常值得探索。
国庆前，小编给各位伽人们准备了一份瑜伽圣地”瑞诗凯诗（Rishikesh）的旅行攻略，不知道各位亲们有没带上我们的新品超薄瑜伽垫去游玩呢~
走进浦那
浦那（Pune）是印度西部城市，素有“德干女王”之称，是马拉地族的文化首府，在孟买东南公里。马哈拉施特拉邦第二大城，印度马哈拉施特拉邦经济、文化和交通中心，浦那专区和县的首府。拥有年以上历史的浦那，曾作为孟买管辖区的季节性首府，温和的气候使得它成为受欢迎的游览胜地。这个印度西部的大学城，已是IT业当道的新兴城市。这里有东方牛津之称，设有不少专上学院及大学，流动人口多，而不少大学生都相中这里的发展机会，乐于毕业后留下发展，都是令这个城市充满活力的原因。
穆拉河滋润着这片神奇的大地，天空的神鹰盘旋着，时刻注视着自己的领土，鹦鹉在电线杆上沐浴着晨光，三五成群的鸽子在庭院里休闲徘徊，狗儿在街道上嬉闹，人群在街道上挤攘，牛儿在车流中漫步，颓垣败瓦的宫殿倾诉着曾经的辉煌与沧桑。
交通工具
由于距离浦那最近的国际机场在孟买，一般选择从国内出发的朋友们，都会选择乘坐飞往孟买的航班，再从孟买坐长途车抵达浦那。航班多需中转，某些航班动辄十多小时航程，因为小编建议大家在预订机票时最好核算好出行时间及费用，及早做好预备，而在孟买前往浦那车程大约为4到5小时，据说沿途经过的高速公路还是印度的第一条高速公路。
在这里也不用担心交通不便，人力车和出租车无处不在，但不是所有的司机都能读或说英语，所以我们需要在上车前要和司机确认好目的地是否能够前往，以及很重要一点—价格，选择出租车的话最好要求司机打表，不要理会司机不合理的加薪要求。此外，手机预装优步等打车软件作为备用也是个不错的选择。留意，晚上10点以后不要单独外出，它甚至不是%安全的，这是著名国际瑜伽老师BobbyClennell在她的出行指南中给出的建议。
旅居推荐
浦那的住宿设施算是比较齐全，各种价格类型的旅店客栈可供不同预算的亲们选择。不过我们需要了解到，在浦那可能个别住处的卫生比较不干净，室内也没有足够的炊具可供自主煮食，浴室偶尔出现没有热水供应的情况，WIFI网络有时会断网，不过这些都只是偶然情况，亲们大可不必担心。
以下是小编从网络上选取的一些评价不错的酒店供大家参考
浦那卡拉迪丽笙酒店RadissonBluHotelPuneKharadi
对于想要捕捉浦那城市风采的旅客来说，浦那卡拉迪丽笙酒店(RadissonBluHotelPuneKharadi)是一个理想的选择。倘若您在忙碌的一天后想在自己的客房内放松，提供拖鞋和吹风机的客房浴室是不错的选择。在余暇时间，可以选择去酒店的咖啡厅喝上一杯饮料，驱走所有的疲惫。
浦那辛甲瓦蒂丽笙酒店RadissonBluPuneHinjawadi
从酒店高层可以很轻松的看到BlueRidge的风光，FourFountainsDe-stressSpa-Wakad也在附近。在空闲的时候，去酒吧喝杯饮品放松一下是不错的选择。如果旅客想在自己的房间舒适的用餐，酒店可提供客房服务。相信按摩室周到的服务和室外游泳池一流的设施，会让您拥有别样的体验。
OYO威许瓦思酒店OYOHotelVishwas
若想要游览浦那，OYO威许瓦思酒店(OYOHotelVishwas)将会是一个不错的的住宿之选。附近很多景点，包括PuLaDeshpandeGarden、KrishnaiWaterPark和NutanBalvikasMandir都离酒店不远。酒店坐落于JunnarCaves边，附近还有很多景点包括StIgnatiusChurch和MoreshwerGaneshMandirTemple。
行*住宅酒店HotelExecutiveResidency
坐落于克雷贾恩公园，不论您是商务出差还是休闲旅游行*住宅酒店(HotelExecutiveResidency)都是理想的下榻之处。
附近还有很多景点包括FunkyMonkeysPlayCentersPvtLtd和NiteshHUB。客房内的所有设施都是经过精心的考虑和安排，包括熨衣设备、空调和房间内高速上网，满足您入住需求的同时又能增添家的温馨感。
CenturionInn
酒店就在艾扬格瑜伽学院印度浦那总院(RammamaniIyengarMemorialYogaInstitute)旁边，若想要游览浦那，CenturionInn将会是一个不错的的住宿之选。酒店地理位置优越，驾车至浦那火车站仅需3km。旅客们会发现KirkeeWarCemetery、VishrambaugSamajMandir和JangaliMaharajTemple距离酒店都不远。酒店占尽地理之宜，PataleshwarCaveTemple、RayArtGallery和AestheticsMedispa离此都很近。优美的环境，再搭配上细致周到的服务，酒店的休闲区定能满足您的品质需求。
著名景点
相信习练瑜伽的伽人们都一定会知道，浦那是艾扬格瑜伽学院印度浦那总院(RammamaniIyengarMemorialYogaInstitute)的所在地。
准确地址为：B-1,HareKrishnaMandirRoad,ModelColony,Shivajinagar,Pune,Maharashtra，联系方式：+。
“18岁的时候，艾扬格大师前往浦那传播瑜伽。这也许是艾扬格人生中一段孤立无助的时期，他不懂当地的语言，不了解当地的文化，甚至没有当地的朋友。
艾扬格大师决心要勤奋地练习，以得到每个体式的深层知识，并捕捉到身体的每部分运动复杂的内在方式，以便教学使用。
开始时，艾扬格习练瑜伽体式的状态，如同驾驶一条不听使唤的小船环游世界。“我只有紧抓住小船，并且从头顶的星空获得一点安慰。尽管我知道许多人已经遨游世界，但我并没有他们的航海图。”这是一次发现之旅。有时他会碰到数百年或几千年前绘制的海图，发现他自己的路途与其相应并能够印证他们的路线。受到振奋与激励后艾扬格继续前行，他也要发现那遥远的陆地，也要提高驾驶小船的技艺。他还要准确绘制所有的海岸线，测量所有大海的深度，经历所有未知的岛屿，记录人生之旅的航行中所有险恶的暗礁与海啸。
就这样，身体成为艾扬格了解瑜伽的第一件工具。缓慢的完善身体的过程从那时开始，一直持续到他现在的瑜伽修炼。
随着艾扬格声望的逐渐提高，各种年龄段的人，不同能力层次的人，包括很多有疾病的人，都来向艾扬格寻求指导。他乐意帮助任何人，因为瑜伽成功地帮助艾扬格改善了他自己的健康状况，他也想要将这福音与大家分享。他用对人的身体观察到的深层次的知识信息帮助修正和调整各种体式，让每一个人都能走进瑜伽的世界。”
各位来到浦那旅行的朋友们，不妨在这个圣神的地方驻足浏览，好好感受并体会当年大师的心路历程。这也许会对你们日后的瑜伽之路有所启发。
朝圣完浦那总院，我们可以在这个小城里再走走看看，这边的独特景色。来看看这里都有哪些值得一去的地方~
1.阿迦汗宫AgaKhanPalace
阿迦汗宫（AgaKhanPalace）是浦那历史上的里程碑。阿迦汗宫包括意大利拱门和宽敞的草坪组成。这个曾经的个人宫殿在70年代献给了国家，它的历史意义在于，圣雄甘地和他的妻子曾被英国人囚禁在这里，KasturbaGandhi在这里死去，宫殿的后花园里还有她的陵墓，这里展出了甘地的很多遗物，很漂亮的一座英式庭院。
2.拉贾·凯尔卡尔博物馆RajaDinkarKelkarMuseum
这个拉贾·凯尔卡尔博物馆绝对是浦那最值得去的地方之一！它位于浦那古城中心一个历史悠久的小建筑内，它的独特在于这个博物馆是一个名叫DinkarKelkar的人和他妻子长达70年的私人珍藏，他们在60年代的时候将其捐赠给了国家。博物馆是以他们儿子的名字命名的。博物馆不大，是一个四层小楼，馆藏却是非常丰富，包括古代的雕像、手稿、服饰、器皿、珠宝、武器、乐器、工具等等，这里的古器都非常贴近生活，而且保存完好，非常值得一看。
3.GaneshTemple
它由Peshwas建于年，内有一个美丽的大理石神像，寺庙旁边还有一个小博物馆，收藏着一些Peshwa部落的手工艺品。站在山顶最高处，可以将整个浦那城尽收眼底，城市中间有河流流过，周围是德干高原连绵的山丘，有山有水。
4.PathaleshwaraTemple
PathaleshwaraTemple是浦那蛮有名的的宗教景点，它是浦那最古老的寺庙之一，可能有年的历史甚至更久。你会看到这个寺庙充满祥和，你会感觉到你真的远离了外面那个繁忙的世界。即使是寺庙外的大树，也会让你忘记所有的生活压力，并让你拥有满满的能量来面对即将到来的一周。
5.ShreemantDagdushethGanpatiTemple
这个寺庙是浦那和马哈拉施特拉最著名的宗教圣地之一。新建的寺庙干净整洁。观赏迦尼萨像是一个很奇特的经历。迦尼萨的装饰很美。成千上万的人涌向这个地方，排队的队伍有点长但是井井有序，大家都非常有纪律，有耐心，有礼貌。这里的神像精美到极致，你仿佛能通过神像里传神的眼神里和他们进行相互交流。
6.ShaniwarWada
ShaniwarWada是一座皇家住宅，位于老城区，建于年。整个建筑为木质结构，带有美丽的雕刻和绘画。这里后来成为了*治权力中心的根据地，地位崇高。但遗憾的是这里没有一个大宫殿保留下来，因为它们全部在年被焚毁了，而且被焚烧了两次，如今只有城墙幸存了下来。据说这曾是那个时代最好的宫殿。现在宫殿遗址里建了一个公园，你可以傍晚过来观看一场1小时的声光秀。
品尝美食
在印度不妨好好品尝一下当地的美食,印度菜（Indiancuisine）是结合药材和香料制作的朴实简单、作工精细的菜肴。
印度菜以咖哩闻名，主要依鱼、肉、菜等不同食物来调和多种香料，既不掩盖食物本身的天然滋味，又有浓郁的香味。咖哩羊肉、酥炸鲜蔬等都是较普遍的印度佳肴。另外，印度奶茶及饭后甜点也极具地方特色。
而浦那最受欢迎的食物是塔利，塔利（Thali）是印度最传统、最常见的套餐，是将小份的米饭、面饼、酸奶、咖喱、蔬菜、甜点等放在圆形铝盘中，象征着苦、涩、辣、酸、咸、甜六味的均衡。在平民餐厅，米饭、咖喱等都可续加。是一种有益健康、营养丰富的食物。
我们也可以尝尝其他受欢迎的南印度食物：
米饼（Idli）是南印度早餐代表食品之一，已有近千年历史。由发酵过的黑豆糊和米糊蒸熟成饼的形状，有米香味，口感很松软，印度人通常会蘸着sambar（扁豆和酸豆炖菜，像咖喱汤）来食用。
薄饼卷（Dosas）是由大米和乌拉豆粉的面糊轻轻发酵制成的，然后在热的圆盘上以薄绉状进行煎炸。一旦它在底部呈金*色和松脆状态，可以将任意数量的馅料添加到中心。
VadaPav（素食汉堡）是由一种五香马铃薯泥混合物组成，将其油炸成一个馅饼，装入一个白色的蓬松面包，并配以各种不同的酸辣酱和香料调味。虽然听起来很简单，但它绝对是你吃过的最棒的素食汉堡之一。另外，一定不要错过那边的炸辣椒，它会让你感受到火热的味道。
这些小食可以说遍布浦那每一个角落，而从学院走出来道路上就有不少，我们可以在习练完毕后爽快地咬上一口，那时多么的幸福！
出行小Tips
习俗：在印度教徒心目中，牛是湿婆神的坐骑，是神圣的动物，所以禁止食用牛肉，也不用牛皮制品。在印度，不要抚摸小孩头部，因为印度人认为头部是神圣的。避免以左手递物给当地人，因为左手被视为不洁的。进入宗教寺庙和古迹都必须脱鞋，穿着要适宜，过于暴露的衣服最好避免。遇上特殊宗教仪式时，不要妄加评论，免得招惹是非。
电源：印度的电压是V/50HZ，印度很多用的是南非标准插头(也就是旧英国D型插座)，一般是2个圆头的或3个圆头的，出行前最好先准备好插头。
手机通讯：出国前可以开通手机的国际漫游业务，费用较高。小编推荐大家购买印度的手机卡，费用相对较低，需出示护照提供资料，在大型商场、超市和旅游服务中心可以咨询并购买SIM卡。当地主流运营商是Airtel，办理新卡需护照和证件照1张即可。印度国际区号为91，从中国拨打电话至印度为00+91+区域号码（去掉0）+电话号码。从印度拨打电话至中国则为00+86+区域号码（去掉0）+电话号码。
必备软件：出行在国外，小编认为手机上准备一个谷歌地图是非常有必要的，细致到每趟公交车的发车信息，谷歌地图都能有所体现。天巡、携程、飞猪这类软件则可以方便我们查询国际航班的优惠信息并购买机票。Indianrailway里面提供火车时间、站台、空位价格、数量、还有告诉你车厢的顺序、座位怎么分布的，火车的延误情况，如购买火车票就靠它了，当然你也可以到火车站的外国人服务专列去购买。此外，翻译软件也是较为常用的工具的之一，有道翻译官、谷歌翻译、百度翻译都可以值得使用。而猫途鹰、爱彼迎这种软件则可以预订酒店及民宿。
必备瑜伽装备：瑜伽垫、毛毯。旅行在外，随时随时瑜起来，还真有一点难度。背着大量的瑜伽辅具去旅游，显得不太实际。尤其是瑜伽垫，太重，太厚，卷起来摆放都占据太多空间。
